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不吃燕窝，你拿什么跟别人拼颜值，稳固你的爱情，维持你的健康，靠嘴吗？别闹了，大家都挺忙的。
美丽自信的女人是世间一道不可或缺的风景,而女人要保持一生美丽，则得在一生中各个“非常”时期做好准备。十五六岁时我们已从冬天儿童霜换成平日里的保湿补水，想睫毛再长一点脸蛋在白净些，十八岁换了各种护肤霜并加用眼霜、二十岁、三十岁……护肤保养我们选择着更适合自己的，只为颜值不落。
而你知道吗，让你颜值不落的方法除了护肤保养外，还有很多很多，吃燕窝是帮助你接触美好的途径之一哦！那一盏小小的燕窝，就是用来盛放女人的自信和美丽的！
燕窝的功效：
1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。
2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。
3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。
4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。
5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。
6、燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。
7、孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。
8、燕窝是天然增津液的食品，并含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。
9、凡经电疗、化疗而引起的后遗症，如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等，食燕窝都有明显的改善。
10、燕窝味甘性平、滋阴润燥，是有营养的有益食品，有保健食疗之效，是大众欢迎之健康食品。
燕窝的作用:
燕窝还含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种能增强人体对疾病的抵抗力，有助于抵抗伤风、咳嗽和感冒。因此，对吸烟和患有呼吸道疾病者最有效，协助病后的人体恢复健康，是一种纯正高贵的天然保健品。燕窝对润肺健腰，壮脾健胃，外伤止血等有独特疗效。
中国医学科学卫生研究所编的《食物成分表》和香港中文大学生物化学系关培生、汪润祥两教授合著的《燕窝考》所分析：燕窝含蛋白质49.9%，有大量的生物活性蛋白分子，还有向量脂肪和磷、硫、钙、钾等成分，对人体有滋阴复壮的作用。
燕窝具有很高的食用和药用价值
据据清代赵学敏的《本草纲目拾遗》载：“燕窝大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调理虚损劳疾之圣药。
一切病之由于肺虚不能清肃下行者，用此者可治之。”据有关专家研究发现，燕窝中含有表皮生长因子和辅促细胞分裂成份，有助于刺激细胞生长及繁殖，对人体组织生长、细胞再生，以及由细胞发的免疫功能均有促进作用。
营养价值：
燕窝含促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，能促进缰胞再生，增强免疫能力，增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力，燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育，病后复原，可以养阴，润燥、养颜、延缓衰老，并且清虚热，治虚损，对咯血吐血、久咳痰喘，阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。 燕窝既是与熊掌、鱼翅齐名的山珍海味、高级宴席上的美味佳肴，又是一种驰名中外的高级滋补品。它含有丰富的蛋白质，每百克含量可高达50克，还含有多种氨基酸、糖类、无机盐和维生素等。
燕窝的补益作用极佳，凡久病体虚、羸瘦乏力、气怯食少者，都可把它作为滋补品。《食物宜忌》中说：燕窝有“壮阳益气、和中开胃、添精补髓、润肺、止久泻、消痰涎”等功效《本草纲目拾遗》中称：燕窝“味甘淡平，大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调理虚损瘵之圣药”。
燕窝，还具有抗衰疗病、摄生自养的功效。用燕窝与银耳、冰糖适量炖服，可治干咳、盗汗、肺阴虚症;以燕窝与白芨慢火炖烂，加冰糖再炖溶，早晚服之，可治疗老年慢性支气管炎、肺气肿、咯血等。
百度百科告诉我们女人吃燕窝的好处很多，具体表现在：
1：燕窝具有超强的抗氧化功效．有效防止肌肤细胞因氧化而产生的锈斑、老化等各种皮肤问题；加速基底层色素细胞的代谢，融解已经形成的黑色素。美白肌肤．淡化色斑。
2：促进细胞的分裂增殖，促进细胞分化。对受损皮肤进行快速修复，启动衰老皮肤的细胞，消除肌肤疲劳，平复细小皱纹，浅化深长皱纹．修复断裂变形的胶原纤维和弹性纤维，使肌呋变得光滑而有弹性．起到良好的抗衰老效果。
3：促进T淋巴细胞和淋巴细胞的有丝分裂．提高肌肤的免疫功能．修复和改善敏感性肌肤．有效防止皮肤过敏。
4：燕窝含有多种氪基酸、糖分、纤维素、微量元素和多种维生素。独具超强的营养、保湿功能．因其所含营养成分符台人体细胞营养最优比例．能直接给肌肤细胞提供水分和营养，激活细胞外透明质酸的分泌和合成．激发肌肤自身的保障功能，明显改善皮肤晦暗、哑黄、干燥粗糙的老化状态．显著提高皮肤柔滑度、滋润度、光泽度。
5：良好的抗病毒，消炎杀菌、提高免疫力的功效．快速显善的治疗粉剌．痤疮，修复因此而产生的色素、疤痕．让青春的肌肤恢复光滑、细腻。
6：促进皮下脂肪细胞的代谢和排解．消脂降脂．起到良好的减肥塑形作用。
7：增强肌肤对紫外线、x射线及其他放射线损害的抵御能力．全面防止日晒、辐射对肌肤的损伤。
8：燕窝提取液对女性的生理机能有独特的作用．调节内分泌．滋养子官．维持雌激素处于正常水平．保持胸部美挺．恢复女性动人曲线。特别对产后促进子宫及体形复原．祛除妊娠纹具有特殊的功效。
“一个人一生中在健康方面的投入，大约80%花在了临死前一个月的治疗上，你不养生,就要养医生！”
“女人们！男人的钱，你不花就有别的女人帮你花！”
“在这个拼颜值的时代，不努力只有被淘汰！”
从现在起，做一个精致的女人，爱惜自己，努力生活。就是要任性的吃燕窝、拼颜值、稳爱情、保健康!
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