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女性从25岁起皮肤就会遇到各种问题，总体上来说包括以下七大问题：
燕窝的营养价值
1、燕窝主要含有水溶性蛋白质、碳水化合物和钙、磷、铁、钠、钾等微量元素。及对促进人体活力起重要作用的氨基酸(赖氨酸、胱氨酸和精氨酸)。
2、燕窝含有独特的蛋白质成分和大量生物活性分子;含有赖氨酸、胱氨酸和精氨酸。
3、燕窝含促进细胞分裂的激素和表皮生长因子
燕窝养颜全靠蛋白分子
燕窝的营养成分以蛋白质为最多，有50%，碳水化合物30%。虽然其它食物亦含大量蛋白质，但研究发现这些蛋白质对人体的功效远不及燕窝，因为燕窝的蛋白质具有大量生物性的蛋白分子，所以比花胶、鲍鱼、海参的滋补作用更好。
燕窝 VS 化妆品
健康的美丽才是女性执着追求的目标。我们一直在说，年轻美丽是吃出来的，而不是伪装出来，更不是用化妆品涂抹出来，素颜的美才是真正的美。
近年来，众多的女性选择燕窝食补实现自身的颜值。当今，燕窝已成为众多女性美容养颜最佳圣品之一。据调查，不久将来，燕窝将成为每个女性养颜美容之圣品，原因很简单，请看以下分解。
原因一：食用燕窝每月最低只需600元左右，比化妆品便宜。
现在我们来计算一下，食用燕窝一个月要花多少费用？
若每天坚持服用3克左右的燕窝，隔天服用一次，一个月按15次计算，燕盏单价大约在21元/克，大燕条的价格大约在15元/克，那么我们来计算一下月花费多少。
以下是食用燕盏的月花费：
隔天食用一次大燕条：3克/天*15天*15元/克=675元
隔天食用一次燕盏：3克/天*15天*21元/克=945元
隔天食用与每天食用均可达到目的，最主要的问题是，您必须坚持服用3个月以上，效果才会有所体现，断断续续是无法体现效果的。
使用化妆品一个月要花多少费用？
英媒披露重保养女性一生浪费180万用于化妆品。
据《每日电讯报》称，女性常常以美丽的名义购买大量化妆产品。位于购买榜单之首的是指甲油，其次是洗发护发产品，位于第三位的是口红和唇彩，香水和沐浴露紧随其后。平均下来，每名女性一生要购买约5846件美妆产品。其中，所能用到的只有10%，剩下的都是刚刚用了一两次便废置一边。化妆品牌凡士林(Vaseline)的一项调查显示，尽管女性耗费巨资用于购买化妆品，但77%的女性经常使用的化妆品只有10件，仅仅是化妆品储备中的冰山一角。
若使用化妆品的年限为45年，那么一年将耗去4万元，一月将耗去3千多元。
若购买较为普通的化妆品，每月也要1千多元。
原因二：两者功效分析
燕窝美容功效如下：
燕窝中就含有一种非常重要的多肽类物质—表皮生长因子(Epidermic Growth Factor 简称EGF)。这种物质在人体的绝大多数体液中存在，在乳汁、精液等中的含量尤高。在人体内，它主要由颌下腺、十二指肠腺合成，有多种重要的生理功能，如抑制胃酸的分泌、保护十二指肠等。
在美容方面：EGF的表现有
高效修复
消除皱纹
抗衰老
淡化色斑
滋润补水
因此，含有大量表皮生长因子的燕窝，是美容护肤的佳品。强于很多的化妆品，是诸多明星政要必备的食物。
化妆品功效如下：
经常使用化妆品好吗？化妆品能解决根本问题吗？
其实化妆品属于化学药品的类别，然后冠上美容、护肤的名字，原理是通过其内部的化学物质达到一定的效果，不可否认，通过化学测试等研制出来的护肤品对保护皮肤会起到一定的好处，会让人产生舒适感。
但是，专家建议适当的往脸上涂抹东西，不要过量。若过了量，一层一层的，搞得皮肤根本接受不了，时间久了皮肤就会松松垮垮的了，然后人们就买更贵的，脸上擦的也越来越多，这就是恶性循环！
长期使用化妆品的人一旦不用会很不舒服，甚至有人说不用都不敢出门。这就是化妆品带来的依赖性，所以：化妆品绝不是越多越好，也不建议时时都用，每天认真清洁皮肤，多喝水，吃水果，远离烟尘等等的伤害，使用化妆品一定要谨慎，适度。
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