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大多数上班族都是,在快餐店里或电脑前,急匆匆地扒拉几口,继续工作,晚上一有空就要拉着朋友胡吃海喝。
吃的太油腻,造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食,易造成肠道菌群改变,不利于有益菌存活。
而且很多人有虚胖的现象,上了厕所出来就瘦了几斤,其实是你的肠胃需要清理了。
常常有小仙女问,
自己明明饭量也不多,
但为何越来越胖呢?
其实你并不是这真的胖,而是虚胖,
由于现代人的不良生活习惯,
运动量少、饮食不规律,暴饮暴食,
抗衰老医学研究表明,人体90%的疾病与肠道不洁有关,1天不排便等于吸3包烟。真是万万没想到吧。
其实也不难理解,肠道就相当于我们人体的“下水道”,一旦发生堵塞,排泄物长期滞留肠道内,代谢废物和毒素还会被反复吸收,对身体造成巨大伤害:
中老年人便秘
导致中老年人出现高血压、心脏病、半身不遂、老年痴呆等,同时还会加重中老年人的心脑血管疾病。对高血压、冠心病人来说,便秘是十分危险的,这些患者经常是在排便时突发脑血管意外,冠心病加重,甚至死亡。
女性便秘
便秘对女性的影响较大,便秘会使体内的毒素增加,就会出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、头发干枯,并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等,还会引起轻度毒血症症状,如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力,久之又会导致贫血和营养不良。
同时便秘还可能会引起月经紊乱,子宫位置不正,甚至引发乳腺癌。
男性便秘
一直以来就有十男九痔的说法,男性原本就是痔疮的高发人群,便秘更增加了痔疮、脱肛的概率。
一招解决难言之隐
健康无小事啊,今天给大家分享一个方法来治便秘,健康安全,效果非常好。
没有规律的作息生活,以及长时间伏案工作严重加重了肠胃负担。
便秘、肠胃不好的危害
30岁了还在长青春痘、肌肤暗沉无光、消化不良接踵而至;甚至还有口腔异味!!头晕目眩易疲劳、喝口凉水都发胖、这些都是便秘、肠胃不好的“功劳”。
现代都市,有超过三成的民众深受「便秘」之苦,但这些便秘族竟然有一半把它当成小毛病,而不以为然。
便秘有多恐怖?
人的肠道有5-7米长。
这么长的肠道蜗居在肚子这方寸之间,自然是迂回盘绕、千褶百皱。平均每隔3.5厘米就有一个弯折!
即使每天排泄,也总有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内。它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵…日积月累,就形成黑色、有恶臭的有毒物质。它们像“锈”一样牢牢地粘连在肠壁上,最高时能积存重达6.5公斤的粪便!一点点侵蚀着我们的身体。
吃进去的东西,变成囤积在身体里的垃圾,排不出去(也就是俗称的便秘)可不就月半了!就更不要提长时间便秘,会在身体里囤积多少垃圾了~
02 如何远离便秘,唤醒好肌肤?
首先要养成定时排便习惯,平时多吃含有纤维素的食物,多饮水,其次应避免久坐不动,多做放松运动,可在一定程度上缓解便秘。但是没时间运动,没时间喝水,怎么办???
劲动力便秘保健贴
——消除水肿,瘦身利器——
很多胖子都说过这样一句话,
我喝水都会胖的~
其实这种情况是存在的,
便秘的情况下,哪怕你再怎么节食,
不仅不会瘦,反而还会长胖,
而这款便秘保健贴
通过草药精华的深入渗透,
能有效增强人体免疫系统,促进新陈代谢,
将体内的脏东西排出体外。
在增进身体循环,平衡内分泌的同时,
还能甩掉身体的层层赘肉,
便秘、宿便一清而空,浑身舒畅!
小肚腩也紧致了,小腰又回来了。
劲动力便秘保健贴
——排毒养颜,告别痘痘脸——
很多女生身体虚弱
总是感觉疲劳没精神
还经常性的月经不调
中医认为以上症状
无外乎阴阳失衡,气血失和
体内毒素过多导致脏腑功能失调
有了这款便秘贴,每天睡觉前贴一贴
通过调理身体,改善内分泌失调
疏通气血,定期排出体内毒素
排出体外后,就不会像以前那样怕冷了
月经也变得规律了
面部不再暗沉,痘痘也不见啦
不要小看肚脐,它很会吸收。
肚脐在中医叫做“神阙”,神阙是我们身体的一大要穴,又有「命蒂」之称,这里皮肤最薄,没有脂肪组织,皮肤和筋膜直接相连。
小孩儿在没出生的时候,就是靠着脐带从母体里吸收营养,向内连着人身的真气真阳,能大补阳气,所以用脐贴去预防疾病、减肥都非常合适。
神阙穴还有任、带、冲三脉通过,联系五脏六腑,所以如果各部气血阴阳发生异常变化,可以借刺激神阙穴来调整全身,达到「阴平阳秘,精神乃治」的状态。
每天晚上睡前贴。第二天起床便可以把它揭下来;有的人第二天便会有拉稀的现象,不用担心,这是好事。如果还没有这种现象,便秘也没得到缓解,可早晚加揉腹100下,坚持贴,一般不出三天,便秘症状就会大大缓解。
分解油脂,塑造小蛮腰
舒缓消化系统不适,分解肠道内多余油脂。
修复肠胃功能,建立良性循环
特别添加的芦荟精华,促进肠道益生菌和肠道内微生态平衡,改善肠胃吸收,缓解便秘。
劲动力便秘保健贴
118元/两盒(20贴)
(由于新疆、西藏运费较贵,所以新疆、西藏的朋友如要购买,每件需补20元运费差,请酌情下单,感谢您的理解!)
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