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事实上纯正燕窝的成分经过先进的仪器分析有53.7–63.5% 的蛋白质；20.1—25.7%的碳水化合物；10%左右的水分；0.5—1%的脂肪；0.5–1%的纤维；0.7—1%的灰分。经过了HPLC化学分析，燕窝含有丰富的水溶性氨基酸，19种被验证的矿物质，丰富的抗氧化，和表皮生长因子。
吃燕窝本身就有很多好处，如美白、清肺等，燕窝与各种中药补品搭配，例如鱼翅、海参和鲍鱼,可谓是大补了。下面为大家简单介绍一些燕窝与中药补品的搭配方案，以及功效。
搭配方案
燕窝+花旗参:清肺热,治气管炎,止咳润肺养颜,健脾补肝肾
燕窝+田七:能活血通血,降血脂和血中胆固醇,能去斑
燕窝+花胶:健体益胎,滋阴补肾,增加人体胶原蛋白
燕窝+海参:是减肥者的最佳补品，只吃它和水果都能减肥而身体不虚,另海参对女性补血特别的好，同时也可增加胶原蛋白;可改善骨质疏松和腰肌劳损和酸痛。
燕窝+珍珠末:宁心,治失眠和美容去斑
燕窝+鲜奶:营养丰富坚持长期吃皮肤红润而白嫩而少痘
燕窝+当归红枣:促进血液循环和改善心脏功能
燕窝+银耳川贝雪梨:补血化痰治久咳,气虚
燕窝+党参汲子:明目,健脾肝肾
燕窝+高丽参:降血压,补肝肾肺五脏,养血壮阳,改善风湿,前内腺炎等
燕窝+石斛+虫草:调补六腑,治糖尿和高血压心脑血管病状,养胃
燕窝+杜仲巴戳,:强筋骨,骨折骨伤骨酸痛,风湿适合
燕窝+紫米五嗀褒粥:幼儿,女性滋阴养胃,补气补肾明目清肝除皱
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