先来一组新闻快讯：
9月28日，印度尼西亚发生7.7级强烈地震，并引发海啸。10月3日，印尼抗灾署新闻发言人苏托波表示，到今天为止，已经导致1407个人死亡。其中519人被埋葬，很多遇难者尸体已经发臭，65333幢房屋损坏。
当地时间周三(3日)，印度尼西亚苏拉威西岛上索普坦火山爆发，火山灰直冲4千米高空。几天前，这座岛遭遇地震和海啸的冲击，导致超过1200人丧生。
索普坦火山位于地震灾区东北900公里处。目前还没有火山爆发造成人员伤亡的报告。印尼抗灾署要求人们保持距离索普坦火山山峰4公里的安全半径范围，以避免火山熔岩和火山云的危险。
印尼位于太平洋板块与印度洋板块交界处, 板块运动频繁，时常会引发地震、海啸、火山等地质活动。自然灾害无可避免，那么我们该如何把这些灾害造成的影响程度降到最低呢？首先，先要了解这些地质灾害的种类，然后掌握逃生办法，这些都是是非常重要的。
1地震
地震又称地动、地振动，是地壳快速释放能量过程中造成的震动，期间会产生地震波的一种自然现象。地球上板块与板块之间相互挤压碰撞，造成板块边沿及板块内部产生错动和破裂，是引起地震的主要原因。
地震开始发生的地点称为震源，震源正上方的地面称为震中。破坏性地震的地面振动最烈处称为极震区，极震区往往也就是震中所在的地区。 地震常常造成严重人员伤亡，能引起火灾、水灾、有毒气体泄漏、细菌及放射性物质扩散，还可能造成海啸、滑坡、崩塌、地裂缝等次生灾害。
地震逃生小贴士：
1. 如果住在楼房，应迅速远离外墙、隔墙及门窗的位置，可选择厨房、浴室等开间小，有支撑力的空间，千万不要跑上阳台，不要跳楼，也不要使用电梯。
2. 如果住在平房，来不及跑到户外时，可迅速躲在桌子、床等坚固的家具下面，防止倒下的东西砸中自己，如果来不及也可以紧挨墙根，同时注意用随手物件保护住头部。
3. 如果在户外，要立即避开高大建筑物，迅速离开江河、水库、石山和易发生山体滑坡等危险的地方，赶紧往没有电线杆和大树以及其它有危险的空旷地区跑。
4. 如在教室、车站、商店等公共场所，你应保持镇静，就地在桌椅、框架等牢固的物体旁躲藏，同时听从指挥，有序撤离，切忌混乱奔逃，以免造成人为的拥挤踏伤。
2海啸
海啸是由一系列海浪组成的，从海啸的第一个浪头到达岸边到整个海啸结束，持续时间能够达到好几个小时。呼啸而来的海浪高达9米，特大海啸发生时，海浪甚至高达30多米。海啸的波长通常超过100公里，而海啸运动的时速也高达数百公里，海啸的能量同样也是惊人的，重达数吨的岩石混杂着船只、废墟等等会随着海浪的运动向内陆前进数千米，甚至会沿着入海的河流逆流而上，沿途地势低洼的地区都将被淹没。
海啸形成的原因主要有三个：地震、海底山崩塌方和宇宙天体的影响。
通常，地震是引发海啸的主要原因。当地震在深海海底或者海洋附近发生时，地壳运动造成海底板块变形，板块之间出现滑移，这造成海水大量的逆流，并引发海水开始大规模的运动，形成海啸。
海底山崩塌方则是因地震或海底火山爆发所引发，山崩塌方落下的沉积物和岩石也会导致大规模海水的运动，从而引发海啸。
而因宇宙天体的影响而诱发海啸的情况则最不常见，通常陨石坠落海洋中会激起波浪，当陨石激起的波的能量足够强大时，也会引发海啸。
通常，如果岸边的海水出现异常的增高或降低，则预示着海啸即将来临。而在发生海啸时，岸边的人们要尽快从地势低洼的地区转移到地势高的区域。而正在海上航行的船只此时绝不能返回港口，而是应该将船驶向深海区域。
海啸逃生小贴士：
1. 如果你在海滩或靠近大海的地方感觉到地震，立刻转移到高处，千万别等到海啸警报拉响了才行动。海啸来临 前同样不要呆在同大海相邻的江河附近。近海地震引发的海啸往往在警报响起前袭来。
2. 外海海底地震引发的海啸让人有足够的时间撤离到高处，而人类有震感的近海地震往往只留给人们几分钟时间疏散。
3. 海岸线附近有不少坚固的高层饭店，如果海啸到来时来不及转移到高地，可以暂时到这些建筑的高层躲避。海边低矮的房屋往往经受不住海啸冲击，所以不要在听到警报后躲入此类建筑物。
4. 礁石和某些地形能减缓海啸冲击力，但无论怎样，巨浪对沿海居民构成严重威胁。因此在听到海啸警报后远离低洼地区是最好的求生手段。
5. 地震海啸发生的最早信号是地面强烈震动，地震波与海啸的到达有一个时间差，正好有利于人们预防。如果你感觉到较强的震动，不要靠近海边、江河的入海口。如果听到有关附近地震的报告，要做好防海啸的准备，注意电视和广播新闻。要记住，海啸有时会在地震发生几小时后到达离震源上千公里远的地方。
6. 如果发现潮汐突然反常涨落，海平面显著下降或者有巨浪袭来，都应以最快速度撤离岸边。
7. 海啸前海水异常退去时往往会把鱼虾等许多海生动物留在浅滩，场面蔚为壮观。此时千万不要前去捡鱼或看热闹，应当迅速离开海岸，向内陆高处转移。
8. 发生海啸时，航行在海上的船只不可以回港或靠岸，应该马上驶向深海区，深海区相对于海岸更为安全。
9. 每个人都应该有一个急救包，里面应该有足够72小时用的药物、饮用水和其他必需品。这一点适用于海啸、地震和一切突发灾害。
10. 如果海啸警报响起时你在家请召集所有家庭成员一起撤离到安全区域，同时听从当地救灾部门的指示。
3火山
火山是一种常见的地貌形态。地壳之下100-150千米处，有一个”液态区”，区内存在着高温、高压下含气体挥发成份的熔融状硅酸盐物质，即岩浆。它一旦从地壳薄弱的地段冲出地表，就形成了火山。火山分为”活火山”、”死火山”和”休眠火山”。火山是炽热地心的窗口，地球上最具爆发性的力量，爆发时能喷出多种物质。危害有:火山泥石流、熔浆流等。
火山逃生小贴士：
1. 火山爆发前一般是有征兆的，例如：轰隆的响声，频繁的地震，河水的变化，酸雨的出现，山上不容易散去的水汽等，遇到这些情况就要随时警惕火山爆发了。
2. 如果火山已经有间歇性爆发的现象，那么应该赶快离开，一旦火山爆发的时刻，很多人着急逃命，现场会特别乱，到时候就很不容易脱身了。
3. 火山爆发的时候，要使用能够使用的工具，如果发现车的轮子被火山灰湮没无法行驶，就要果断的扔掉汽车，选择徒步奔跑。
4. 如果岩浆已经流出来了，而你正处于低洼的地方，那正是岩浆所经过的地方，此时应该迅速跑到地势高的地方。
5. 火山爆发的时候威力很大，会有很多烟尘和石块儿飞舞，这时候要做好面部的保护，可以戴上口罩，帽子，或者用潮湿的东西将嘴巴捂住，免得中毒。
6. 提前穿上厚衣服，不要在木板房内或者试图借助墙壁躲藏，因为它们会倒塌，如果会游泳的话，最好的方法是跳入水中躲避，趁着火山爆发的间歇期，赶紧跑到安全地区。
在印尼，掌握这些自然灾害逃生方法是非常必要的，小编在此提醒，各位在印尼的小伙伴在印尼真的要注意安全啊。
原文标题：《在印尼，你必须要掌握的这几种自然灾害逃生办法》
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