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大多数上班族都是，在快餐店里或电脑前，急匆匆地扒拉几口，继续工作，晚上一有空就要拉着朋友胡吃海喝。
吃的太油腻，造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。
而且很多人有虚胖的现象，上了厕所出来就瘦了几斤，其实是你的肠胃需要清理了。
常常有小仙女问，
自己明明饭量也不多，
但为何越来越胖呢？
其实你并不是这真的胖，而是虚胖，
由于现代人的不良生活习惯，
运动量少、饮食不规律，暴饮暴食，
抗衰老医学研究表明，人体90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸3包烟。真是万万没想到吧。
其实也不难理解，肠道就相当于我们人体的“下水道”，一旦发生堵塞，排泄物长期滞留肠道内，代谢废物和毒素还会被反复吸收，对身体造成巨大伤害：
中老年人便秘
导致中老年人出现高血压、心脏病、半身不遂、老年痴呆等，同时还会加重中老年人的心脑血管疾病。对高血压、冠心病人来说，便秘是十分危险的，这些患者经常是在排便时突发脑血管意外，冠心病加重，甚至死亡。
女性便秘
便秘对女性的影响较大，便秘会使体内的毒素增加，就会出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、头发干枯，并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等，还会引起轻度毒血症症状，如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力，久之又会导致贫血和营养不良。
同时便秘还可能会引起月经紊乱，子宫位置不正，甚至引发乳腺癌。
男性便秘
一直以来就有十男九痔的说法，男性原本就是痔疮的高发人群，便秘更增加了痔疮、脱肛的概率。
一招解决难言之隐
健康无小事啊，今天给大家分享一个方法来治便秘，健康安全，效果非常好。
没有规律的作息生活，以及长时间伏案工作严重加重了肠胃负担。
便秘、肠胃不好的危害
30岁了还在长青春痘、肌肤暗沉无光、消化不良接踵而至；甚至还有口腔异味！！头晕目眩易疲劳、喝口凉水都发胖、这些都是便秘、肠胃不好的“功劳”。
现代都市，有超过三成的民众深受「便秘」之苦，但这些便秘族竟然有一半把它当成小毛病，而不以为然。
便秘有多恐怖？
人的肠道有5-7米长。
这么长的肠道蜗居在肚子这方寸之间，自然是迂回盘绕、千褶百皱。平均每隔3.5厘米就有一个弯折！
即使每天排泄，也总有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内。它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵…日积月累，就形成黑色、有恶臭的有毒物质。它们像“锈”一样牢牢地粘连在肠壁上，最高时能积存重达6.5公斤的粪便！一点点侵蚀着我们的身体。
吃进去的东西，变成囤积在身体里的垃圾，排不出去（也就是俗称的便秘）可不就月半了！就更不要提长时间便秘，会在身体里囤积多少垃圾了~
02 如何远离便秘，唤醒好肌肤？
首先要养成定时排便习惯，平时多吃含有纤维素的食物，多饮水，其次应避免久坐不动，多做放松运动，可在一定程度上缓解便秘。但是没时间运动，没时间喝水，怎么办？？？
劲动力便秘保健贴
——消除水肿，瘦身利器——
很多胖子都说过这样一句话，
我喝水都会胖的~
其实这种情况是存在的，
便秘的情况下，哪怕你再怎么节食，
不仅不会瘦，反而还会长胖，
而这款便秘保健贴
通过草药精华的深入渗透，
能有效增强人体免疫系统，促进新陈代谢，
将体内的脏东西排出体外。
在增进身体循环，平衡内分泌的同时，
还能甩掉身体的层层赘肉，
便秘、宿便一清而空，浑身舒畅！
小肚腩也紧致了，小腰又回来了。
劲动力便秘保健贴
——排毒养颜，告别痘痘脸——
很多女生身体虚弱
总是感觉疲劳没精神
还经常性的月经不调
中医认为以上症状
无外乎阴阳失衡，气血失和
体内毒素过多导致脏腑功能失调
有了这款便秘贴，每天睡觉前贴一贴
通过调理身体，改善内分泌失调
疏通气血，定期排出体内毒素
排出体外后，就不会像以前那样怕冷了
月经也变得规律了
面部不再暗沉，痘痘也不见啦
不要小看肚脐，它很会吸收。
肚脐在中医叫做“神阙”，神阙是我们身体的一大要穴，又有「命蒂」之称，这里皮肤最薄，没有脂肪组织，皮肤和筋膜直接相连。
小孩儿在没出生的时候，就是靠着脐带从母体里吸收营养，向内连着人身的真气真阳，能大补阳气，所以用脐贴去预防疾病、减肥都非常合适。
神阙穴还有任、带、冲三脉通过，联系五脏六腑，所以如果各部气血阴阳发生异常变化，可以借刺激神阙穴来调整全身，达到「阴平阳秘，精神乃治」的状态。
每天晚上睡前贴。第二天起床便可以把它揭下来；有的人第二天便会有拉稀的现象，不用担心，这是好事。如果还没有这种现象，便秘也没得到缓解，可早晚加揉腹100下，坚持贴，一般不出三天，便秘症状就会大大缓解。
分解油脂，塑造小蛮腰
舒缓消化系统不适，分解肠道内多余油脂。
修复肠胃功能，建立良性循环
特别添加的芦荟精华，促进肠道益生菌和肠道内微生态平衡，改善肠胃吸收，缓解便秘。
劲动力便秘保健贴
118元/两盒（20贴）
（由于新疆、西藏运费较贵，所以新疆、西藏的朋友如要购买，每件需补20元运费差，请酌情下单，感谢您的理解！）
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