在巴厘岛西南海岸坐落着一座奇特的岩石岛，涨潮时它是一座海上孤岛，与海岸隔水相望，退潮时则与陆地连成一片。这座小岛名为Tanah Lot，来源于巴厘语，意为“海上陆地”。而在其之上的海神庙，则是印度尼西亚巴厘岛西南海岸七座海洋寺庙中最为珍贵的一座。
海神庙也是巴厘岛三大神庙之一，以其独特的海洋落日景色而闻名。傍晚左右，日落同寺庙交相辉映，飞溅的浪花拍打岩石，非常壮观。神庙右侧有一突起岩石是拍摄日落和海神庙的绝佳地点，也是无数游客和摄影师的打卡胜地。
海神庙始建于16世纪，据称是Dang Hyang Nirartha的作品。在他沿着南海岸旅行期间，他看到了岩石岛的美丽风景，并决定在那里休息，在小岛上度过了一夜。后来，他与渔民交谈并告诉他们在岩石岛上建造一座神殿，因为他觉得这是一个崇拜巴厘岛海神的神圣之地。据传在岩石岛的底部，有几条有毒的海蛇，是Nirartha建造寺庙时扔下的腰带幻化而成的，它们被认为可以保护寺庙免受恶灵和入侵者的伤害。
因为寺庙以岩石作为基础，而岩石随着时间推移不断受到海洋侵蚀而变得脆弱。1980年，寺庙的岩壁开始崩塌，寺庙周围和内部区域开始变得危险。当时日本政府为印尼政府提供了8000亿卢比（当时约合1.3亿美元）的贷款，以保护这历史悠久而又独特的寺庙。因此，海神庙的“岩石”超过三分之一实际上是在日本资助下巧妙伪装的人造岩石。
海神庙是一座结合巴厘神话和印度教文化的寺庙，当地人相信巴厘岛被海神所庇护着。在潮水浅的时候，拜访者可以步行穿过浅滩到达小岛，但是非印度教的教徒不可进入，只可远观，景区内的祭祀平台游客也不能踏足。 但即便如此，这里依然是巴厘岛最著名的旅游地和拍照胜地，特别是在日出和日落的时候。
但是，当地有一个传言，如果没有结婚的情侣来参观寺庙，他们的关系就会被诅咒破坏。有些人相信，更多的外国游客则不以为然，这里令人惊叹的风景仍然使得海神庙成为巴厘岛最受欢迎的寺庙之一。
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